Asam Urat, Gejala, Pantangan, dan obatnya...

Asam Urat adalah momok menakutkan bagi sebagian orang terutama orang yang sudah berusia lanjut.

Kenali Gejala Asam Urat

* Kesemutan
* Linu pada persendian
* Nyeri otot pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur
* Pada sendi yg terkena asam urat akan mengalami pembengkakan, kemerahan, panas
dan nyeri yang amat sangat pada pagi dan malam hari


Makanan yang Dihindari

* Jeroan ( hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak )
* Makanan laut ( udang, kerang, cumi, kepiting )
* Makanan kaleng ( kornet dan sarden )
* Daging, telur, makanan bersantan.
* Kacang-kacangan (kedelai, kacang hijau, kacang tanah, tauge, tempe, tahu,
oncom, melinjo, emping )
* Sayuran (bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis)
* Buah-buahan (durian, alpukat, nanas, air kelapa)
* Minuman dan makanan yang beralkohol( bir, wiski, anggur, tape, tuak )

Solusi Mengatasi Asam Urat

* Lakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal.
Kadar normalnya untuk wanita 2.4 hingga 6 dan laki2 3.0 hingga 7
* Kontrol makanan yang dikonsumsi.
* Perbanyak minum air putih untuk membuang purin yg berlebih

Obat nya

Ambil 10 lembar daun salam direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, kemudian airnya diminum selagi hangat ( minum 3x sehari)

Semoga bermanfaat ...!